【ビューティーレッスン】

1〈 着物の基礎知識 〉
・織物・染め・文様など
・長襦袢・長着 各部の名称、たたみ方
・仕立てについて

2〈 着物の基礎知識・着方 〉
・着付けレッスン

3〈 着物基礎知識・座学① 〉
・そもそも着物とは？
・着物の歴史・主な産地と特徴

4〈 着物基礎知識・座学② 〉
・着物の装い・TPO
・着物の種類と格

5〈 和美人レッスン① 〉
・楽で美しい歩き方　・呼吸・体幹バランス
・肩甲骨・頭の位置　・しなやかな軸

6〈和美人レッスン② 〉
・着物姿での美しい立ち居振る舞い
・立ち方・座り方・手のしぐさ・お辞儀の仕方(立礼・座礼)
・歩き方(重心・方向転換)

7〈 和美人レッスン③ 〉
・草履で歩く(バタバタしない歩き方)
・椅子の立ち座り　・階段の上り下り

8〈 着物ウォーキング 〉
・ステージ上で着物姿を美しく表現するためのランウェイ・ポージング

9〈 マナープロトコール①洋装 〉
・美しい立ち居振る舞い
・歩き方・座り方・立ち方・手のしぐさ・お辞儀の仕方(立礼)

10〈 マナープロトコール②着物 〉
・テーブルマナー(洋食の作法・着物を着てレストラン実践)
・カトラリー　ナフキンの使い方、不作法など

11〈 礼儀作法 〉
・和食作法(着物を着てお店で実践)
・お箸使い器の扱い方　・不作法について
・玄関の上がり方、座布団の座り方

12〈 メンタル強化レッスン 〉
・人前で話すのが苦手な方のためのレッスン
・理想の自分でステージに立つためのイメージトレーニング
（言葉を発する時のご自分のオーラの色を診ていただけます）

13〈 スピーチレッスン基本① 〉
・腹式呼吸、口の開け方、発声、滑舌

14〈 スピーチレッスン基本② 〉
・何を話せば良いか分からない…そんな方へ心からの思いを文章に仕上げる。

15〈 スピーチレッスン応用 〉
・想いを文章にする感情の入れ方（間、速度、声のトーン、表情など)
・スピーチ実践（会場を想定してスピーチを行う)

16〈メイクレッスン〉
・ステージ映えするメイクを学びます

17〈 日本茶の淹れ方 〉
・日本茶を楽しみための座学 
・お茶と器の関係性
・贅沢にお茶を堪能して頂きます

18〈 パーソナルカラー 〉
・自分を魅力を引き出すカラーを知る
・着物への応用法